Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2015
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81,2 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 42,61g | Eiw: 65,69g | Kohlh: 216,15g.
Frühstück: Erdbeerquark, Milch 1,5%, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken. Mittagessen: Salakis Feta Light, Walnussöl, Midor Gewürz Nüsse, Zwiebeln, Rispentomaten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Rinderhackfleisch. Abendessen: M Classic Quark Aprikose. Snacks/Sonstiges: Snickers Riegel, Äpfel, Orangen. mehr...
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konstantes Gewicht
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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