Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2015
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80,8 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 38,77g | Eiw: 40,68g | Kohlh: 117,65g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Mohrenkopf, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Gekochte Karotten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Coop Fischstäbchen. Abendessen: Rinderhackfleisch, Gekochte Karotten, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Snacks/Sonstiges: Migros Amaretti Gefüllt. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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