Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
|
99,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 41,28g | Eiw: 89,82g | Kohlh: 280,58g.
Frühstück: Trauben, Coop Naturaplan Sojaflocken, Naturjoghurt. Mittagessen: Sun Queen Grüne Spargeln, Salzkartoffeln, Findus Fischstäbchen. Abendessen: Honig, Naturjoghurt, Banane. Snacks/Sonstiges: Möhl Shorley. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Adrian1976's Gewichtsverlauf
|