Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
|
89,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2484 kcal
|
Fett: 109,96g | Eiw: 137,10g | Kohlh: 238,58g.
Frühstück: Рижский Хлеб Лаваш Мини, Глобус Свиной Окорок, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Льняная Каша, Вологжанка Молоко 2,5%. Mittagessen: MFC Печень в Сметанном Соусе, MFC Морковь с Кунжутом и Карри на Пару, MFC Голубцы по-Японски, MFC Фасолевый Суп с Курицей, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Abendessen: Ростагроэкспорт Варенец, EKO Фасоль Печёная по-Сербски, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Глобус Блины. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Диyes Мюсли Банан с Шоколадом, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Nestle Смесь Alfare Gastro, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Snickers Snickers с Лесным Орехом. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|