Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
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102,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 77,40g | Eiw: 57,77g | Kohlh: 200,26g.
Frühstück: Goba Yolo, M-Classic Haselnuss Joghurt. Mittagessen: Uncle Ben's Sauce Sweet & Sour, Bofrost Reis mit Gemüse, Papaya Salat. Abendessen: Migros Cherrytomaten, Rührei. Snacks/Sonstiges: Migros Berliner, Kaffee Creme. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Adrian1976's Gewichtsverlauf
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