Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
|
91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2630 kcal
|
Fett: 115,60g | Eiw: 107,99g | Kohlh: 288,89g.
Frühstück: Рижский Хлеб Лаваш Мини, Останкино Бекон по-Испански, Глобус Свиной Окорок, Льняная Каша, Вологжанка Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Mittagessen: MFC Говяжья Печень с Овощами, Dimmidisi Суп-Пюре из Тыквы и Моркови, Мистраль Булгур Приготовленный . Abendessen: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Вкусно и Точка Гамбургер, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Эковакино Ряженка 2%, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Диyes Мюсли Банан с Шоколадом, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Яблоко, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Вологодский Пломбир Пломбир Брикет. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|