Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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102,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 91,61g | Eiw: 55,95g | Kohlh: 190,65g.
Frühstück: Coop Laugengipfeli, Kaffee Creme. Mittagessen: Lindt Les Grandes 32% Amandes Blanc, Goba Yolo, Coop Karma Spring Rolls, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Lindt Milch-Nuss, Lindt Les Grandes 32% Amandes Blanc, DM Bio Sojaflocken, Honig, Naturjoghurt, Äpfel. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Adrian1976's Gewichtsverlauf
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