Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
|
90,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2670 kcal
|
Fett: 119,48g | Eiw: 130,79g | Kohlh: 271,56g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Останкино Бекон по-Испански, Льняная Каша, Вологжанка Молоко 2,5%. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Глобус Борщ Московский. Abendessen: Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Каравай-СВ Песочные Рогалики с Вишней, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Эковакино Ряженка 2%, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Козельский Живой Творог 5%, Мистраль Булгур Приготовленный , Лечо, Индилайт Филе Бедра Индейки, Глобус Фарш Котлетный Свиной. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Nestle Смесь Alfare Gastro, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Diyes Plus Мюсли Ананас без Сахара, SPAR Торт Красный Бархат. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|