|
Heute suche ich nach einem Zeitfenster ohne Meetings und ohne Regen um mal wieder länger joggen zu gehen.
Da sich gewichtstechnisch bei mir nichts tut, muss ich einen neuen Reiz überlegen. (Das heute ist von der Sauna).
|
78,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
652 kcal
|
Fett: 35,16g | Eiw: 22,96g | Kohlh: 57,99g.
Frühstück: Spargelsuppe, Butter, Alnatura Roggen Vollkorn , Spiegelei, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Fenchelsalat. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keinfeedback's Gewichtsverlauf
|