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Der grosse Durchbruch lässt weiter auf sich warten, verflixt. Defizit ist eigentlich hoch.
Packen wir noch den letzten Regentag - am WE kommt angeblich die Sonne.
Freitag heisst Schwimmen und Pilates. Ich muss mir eine Regenhose ins Büro nehmen. Sonst fällt Sport über Mittag noch oft aus…
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77,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 83,51g | Eiw: 58,42g | Kohlh: 71,87g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Knorr Quick Soup Flädli, Bruno's Best Brunos Salatsauce Italienisch, Blattsalat mit Ei, Käse, Tomaten, und / oder Möhren. Abendessen: Artischockenherzen in Öl, Mandeln, Migros Emmentaler, Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Fol Epi Legere, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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keinfeedback's Gewichtsverlauf
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