Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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76,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 74,90g | Eiw: 104,41g | Kohlh: 38,38g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Salatgurke, Parmesan (Hart), Butternut Kürbis, Ei. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Harter Parmesan. Snacks/Sonstiges: Sponser Protein Low Carb. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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keinfeedback's Gewichtsverlauf
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