Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
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78,0 kg
Bisher verloren: 24,0 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 78,77g | Eiw: 106,05g | Kohlh: 87,08g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bruno's Best Salatsauce Fitness, Eisbergsalat, Champignons, Bon Chef Champignonsauce, Crepe. Abendessen: Hüttenkäse, Happy Harvest Pistazienkerne. Snacks/Sonstiges: Hüttenkäse, Knorr Quick Soup Flädli, Camembert, You Protein Brot, Camembert, Lee-Sport Kollagen Forte, Nu3 Vegan Protein 3K. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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keinfeedback's Gewichtsverlauf
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