Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2024
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80,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 103,91g | Eiw: 107,40g | Kohlh: 52,93g.
Frühstück: Nu3 Vegan Protein 3K, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Spiegelei, Bauck Hof Wunder Brød mit Nüssen , Latte Macchiato. Abendessen: Bruno's Best Salatsauce Fitness, M-Classic Mandeln, Gekochtes Ei, Betty Bossi Nüsslisalat. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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keinfeedback's Gewichtsverlauf
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