Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2023
|
89,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2273 kcal
|
Fett: 84,33g | Eiw: 118,77g | Kohlh: 260,64g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Село Зелёное Молоко 1,5%, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Останкино Бекон по-Испански, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Льняная Каша. Mittagessen: Глобус Пицца Круглая с Креветками , Глобус Суп Солянка Мясная, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Abendessen: Эковакино Ряженка 2%, Семейка Озби Сухари Осенние, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком. Snacks/Sonstiges: Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Диyes Мюсли Банан с Шоколадом, Шармель Пастила, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|