Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
|
89,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2377 kcal
|
Fett: 135,13g | Eiw: 78,76g | Kohlh: 211,92g.
Frühstück: Санта Бремор Икринка Подкопченная, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Село Зелёное Молоко 1,5%, Льняная Каша. Mittagessen: Картофель Отварной, Ашан Шейка Свиная Б/К, Главсуп Щи по-Деревенски, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%. Abendessen: Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Голубцы. Snacks/Sonstiges: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Пирог с Творогом и Вишней. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|