Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
|
90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2554 kcal
|
Fett: 107,80g | Eiw: 110,42g | Kohlh: 286,75g.
Frühstück: Heinz Горчичный Соус, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий, Останкино Бекон по-Испански, Брест Литовск Сыр Российский, Село Зелёное Молоко 1,5%, Льняная Каша. Mittagessen: Глобус Пицца Круглая Пепперони Острая , Глобус Чебурек, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Глобус Щи Зеленые с Яйцом. Abendessen: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Эковакино Ряженка 2%, Савушкин Продукт Паста Творожная, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Шарлотка, Nestle Смесь Alfare Gastro, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|