Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
|
89,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2754 kcal
|
Fett: 114,54g | Eiw: 143,90g | Kohlh: 286,91g.
Frühstück: Село Зелёное Молоко 1,5%, Льняная Каша, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Останкино Бекон по-Испански, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий. Mittagessen: Любятово Печенье Лимон и Мята, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , Мистраль Гречка Отварная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вилка Ложка Сырный Суп. Abendessen: Kinder Молочный Ломтик, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Запеченная или Жареная Форель, Эковакино Ряженка 2%. Snacks/Sonstiges: Ашан Баранки Горчичные, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Банан, Nestle Хрутка Алфавит, Запеканка из Вологодского, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница с Фундуком, Nestle Смесь Alfare Gastro, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|