Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
|
90,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2633 kcal
|
Fett: 103,18g | Eiw: 104,85g | Kohlh: 322,38g.
Frühstück: Село Зелёное Молоко 1,5%, Льняная Каша, Пирожок с Мясом. Mittagessen: Плов с Бараниной, Магнит Суп-Пюре из Тыквы. Abendessen: Ашан Йогурт Груша-Банан, Lay's Чипсы, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, EKO Фасоль Красная Натуральная, Грецкие Орехи, Каждый День Брынза, 365 Дней Мука Пшеничная Первый Сорт, Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Шарлотка, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|