Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
|
89,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2908 kcal
|
Fett: 97,11g | Eiw: 171,14g | Kohlh: 338,09g.
Frühstück: Останкино Бекон по-Испански, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Льняная Каша, Heinz Горчичный Соус. Mittagessen: Макфа Пшеничная Мука, Глобус Сыр Сулугуни Домашний, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ашан Мацони, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Глобус Суп Солянка Мясная. Abendessen: Lay's Чипсы, Семейка Озби Сухари Осенние, Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель Отварной, Макфа Вермишель Отварная, Говядина Постная, Глобус Лепешка Домашняя. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Хурма, Запеканка из Вологодского, Ehrmann Эрмигурт Яблоко-Груша 7,5%, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Nestle Смесь Alfare Gastro, Шарлотка. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|