Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
|
89,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
|
2795 kcal
|
Fett: 112,39g | Eiw: 129,77g | Kohlh: 318,89g.
Frühstück: Перекресток Пицца Bbq, Льняная Каша, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%. Mittagessen: Аджапсандал, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Dimmidisi Суп-Пюре из Тыквы и Моркови, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Abendessen: Delicados Начос Оригинальные, Му-У Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Сахарный Песок, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Nestle Смесь Alfare Gastro, Диyes Мюсли Банан с Шоколадом, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|