Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
|
88,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
|
2489 kcal
|
Fett: 94,18g | Eiw: 108,41g | Kohlh: 300,99g.
Frühstück: Каждый День Сыр Сулугуни, Велком Сервелат Финский, Брест Литовск Сыр Российский, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Bimbo Тортилья Пшеничная, Останкино Бекон по-Испански, Льняная Каша. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Lay's Чипсы, Эковакино Ряженка 2%, Гарнец Мука Кукурузная. Snacks/Sonstiges: Петрохолод Золотая Трубочка, Konti Печенье-Сэндвич Timi Marshmallow с Клубникой и Сливками, Густияр Сгущёнка, Запеканка из Вологодского, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Шарлотка, Mirel Торт «Пина Колада», Диyes Мюсли Банан с Шоколадом. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|