Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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75,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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1452 kcal
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Fett: 110,35g | Eiw: 71,01g | Kohlh: 60,85g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ei, Migros Salatsauce Italienisch, Griechischer Salat. Abendessen: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Lollo Rosso. Snacks/Sonstiges: Studentenfutter, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. mehr...
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Verlust von 7,2 kg pro Woche
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keinfeedback's Gewichtsverlauf
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