Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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76,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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1539 kcal
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Fett: 114,00g | Eiw: 51,01g | Kohlh: 78,15g.
Mittagessen: Coop Balsamico Dressing, Betty Bossi Falafel & Hummus Salat. Abendessen: Bruno's Best Salatsauce Fitness, Blattsalat mit Ei, Käse, Tomaten, und / oder Möhren, Migros Grillkäse. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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keinfeedback's Gewichtsverlauf
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