Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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76,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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1340 kcal
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Fett: 52,02g | Eiw: 78,59g | Kohlh: 127,84g.
Frühstück: Camembert, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Abendessen: Migros Bio Linseneintopf, Fol Epi Legere. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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keinfeedback's Gewichtsverlauf
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