Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
|
87,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
|
2984 kcal
|
Fett: 145,77g | Eiw: 153,28g | Kohlh: 268,24g.
Frühstück: Останкино Бекон по-Испански, Льняная Каша, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Российский, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский. Mittagessen: Кукуруза Вареная, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Слово Мясника Лопатка Свиная, Сметана 20%, Глобус Суп Солянка Мясная. Abendessen: Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Му-У Ряженка 2,5%, Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Сметана 20%, Чизолини Сулугуни Сыр Блины, Мирель Торт Лимонный Фреш. Snacks/Sonstiges: Диyes Мюсли Банан с Шоколадом, Nestle Смесь Alfare Gastro, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Победа Шоколад Горький 72%, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Madre Labs Omega-3, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Альпен Гольд Мороженое. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|