Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
|
87,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
|
2710 kcal
|
Fett: 117,28g | Eiw: 134,67g | Kohlh: 288,47g.
Frühstück: Льняная Каша, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Российский, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Mittagessen: Кукуруза Вареная, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Яблоко, Слово Мясника Лопатка Свиная, Аджапсандал, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Глобус Щи Зеленые с Яйцом. Abendessen: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Вареное Яйцо, Эковакино Ряженка 2%, Мирель Торт Лимонный Фреш, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Сметана 20%, Чизолини Сулугуни Сыр Блины . Snacks/Sonstiges: Запеканка из Вологодского, Глобус Мюсли с Шоколадным Вкусом с Орехами, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Nestle Смесь Alfare Gastro, Ашан Баранки Горчичные, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Коровка из Кореновки Мороженое Фисташковое, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|