Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
|
87 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
|
2744 kcal
|
Fett: 111,49g | Eiw: 143,12g | Kohlh: 291,90g.
Frühstück: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Льняная Каша, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Брест Литовск Сыр Российский, Глобус Окорок Ветчинный Варёно-Копченый. Mittagessen: Кукуруза Вареная, Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Глобус Лепешка Домашняя, Красные Помидоры, Слово Мясника Лопатка Свиная, Очаково Квас Белый, Дайкон, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Лидское Пиво Безалкогольное, Lay's Чипсы, Глобус Пицца Цезарь с Курицей, Савушкин Продукт Йогурт 2% Персик-Манго, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Глобус Мюсли с Шоколадным Вкусом с Орехами, Запеканка из Вологодского, Kong Манго Кубики, Madre Labs Omega-3, Рот Фронт Батончики, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Nestle Смесь Alfare Gastro, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Филевское Мороженое Щербет Смородина. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|