Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
|
87,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2488 kcal
|
Fett: 109,20g | Eiw: 133,51g | Kohlh: 219,88g.
Frühstück: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Брест Литовск Сыр Российский, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша. Mittagessen: Вареное Яйцо, Аджапсандал, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Глобус Щи Зеленые с Яйцом, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Abendessen: Му-У Ряженка 2,5%, Show Time Попкорн с Солью, Глобус Пицца Барбекю, Глобус Краб Сет. Snacks/Sonstiges: Сахар, Запеканка из Вологодского, Рот Фронт Батончики, Диyes Батончик Мюсли Черника, Madre Labs Omega-3, Акконд Фитси, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Nestle Смесь Alfare Gastro, Азбука Продуктов Арахисовая Паста с Кусочками. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|