Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
|
87,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2830 kcal
|
Fett: 116,16g | Eiw: 139,17g | Kohlh: 309,05g.
Frühstück: Клинский Мясокомбинат Сервелат, Льняная Каша, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Перекресток Арбуз, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Очаково Квас Белый, Дайкон. Abendessen: Lay's Чипсы Моцарелла с Песто, Дмитрогорский Продукт Ряженка 4%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Глобус Лепешка Домашняя, Перекресток Арбуз, Кукуруза Вареная, Мистраль Гречка Отварная, Глобус Шашлык из Свиной Шеи. Snacks/Sonstiges: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Запеканка из Вологодского, Nestle Смесь Alfare Gastro, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, SPAR Торт Красный Бархат. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|