Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
|
88,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3153 kcal
|
Fett: 121,44g | Eiw: 138,55g | Kohlh: 325,54g.
Frühstück: КампоМос Докторская Гост, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Останкино Бекон по-Испански, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша. Mittagessen: Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Биг Чикен Бургер, Дыня. Abendessen: Жигулевское Пиво Светлое, Mission Deli Кукурузные Чипсы "Сыр Чеддер", Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен, Паста Карбонара, Черноголовка Тархун, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Snacks/Sonstiges: Orion Чокопай Манго, Диyes Батончик Мюсли Черника, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Nestle Смесь Alfare Gastro, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Запеканка из Вологодского. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|