Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
|
87,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3023 kcal
|
Fett: 42,86g | Eiw: 141,76g | Kohlh: 506,84g.
Frühstück: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Простоквашино Молоко 1,5%, Глюкоза, Мальтодекстрин, Lactalis Laktein WPC 80. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Heinz Кетчуп Томатный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Красная Фасоль, Очаково Квас Белый, Дайкон, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Озерский Сувенир Мармелад Желейный Клюква, Семейка Озби Сухари Осенние, Heinz Кетчуп Томатный, Каждый День Горбуша Стейк, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Картофель Отварной, Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Coca-Cola Sprite, Molvest Кмб-85, Мальтодекстрин, Глюкоза, Lactalis Laktein WPC 80. Snacks/Sonstiges: Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Milk Republic Пломбир с Ароматом Ванили в Оболочке из Фруктового Льда, Диyes Батончик Мюсли Черника. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|