HoneyPenny's Notizen, 07 Jul 23

Keine Ahnung, was da passiert ist 🙈😯 Aber ich nehme es als Polster fürs Wochenende an der Ostsee 😁😇 Und nächste Woche feiern meine Eltern ihren 70. Geburtstag und ich hab schon die Buffetauswahl gesehen ... ja, ein Polster ist definitiv super 😅

63 kg Bisher verloren: 44,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1734 kcal

Fett: 29,37g | Eiw: 93,39g | Kohlh: 212,25g.   Frühstück: Weintrauben, Kaffee mit Milch, Leerdammer Leger, Marmelade, Milbona High Protein Pudding Vanille, Magerquark, REWE Bio Maiswaffeln, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Vitafit Orangensaft. Mittagessen: Greenforce Vegane Chorizo, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Bofrost Romanesco-Gemüse-Mix, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango, Burger Knäckebrot mit Dinkel. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Jever Fun, Beck's Bier (330ml). mehr...