HoneyPenny's Notizen, 30 Jun 23

Gleiches Gewicht wie vor dem Urlaub - damit bin ich sowas von happy 🥰
64,2 kg Bisher verloren: 43,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2023:
1688 kcal Fett: 34,87g | Eiw: 90,70g | Kohlh: 187,69g.   Frühstück: Weintrauben, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Marmelade, Milbona High Protein Pudding Vanille, Magerquark, REWE Bio Maiswaffeln, Kaffee mit Milch, Vitafit Orangensaft. Mittagessen: Frosta Gemüse Bowl Pikanter Bulgur mit Schwarzen Bohnen, REWE High Protein Pudding Schoko . Abendessen: Bofrost Romanesco-Gemüse-Mix, REWE Beste Wahl Kartoffelpüree Würzig und Kräftig, Planted Chicken Kräuter & Zitrone. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (330ml), Jever Fun. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Das ist wirklich super! 
30 Jun 23 vom Mitglied: soku75
Super 👍😸 
30 Jun 23 vom Mitglied: De Sarah

     
 

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