Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
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74,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2130 kcal
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Fett: 161,39g | Eiw: 81,58g | Kohlh: 88,11g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Camembert, Schweizer Käse, Sauerteigbrot. Abendessen: Französisches Salatdressing, Blattsalat mit Ei, Käse, Tomaten, und / oder Möhren. Snacks/Sonstiges: Zweifel Nussmix, Äpfel, Camembert, Münster Käse, Schweizer Käse, Ei. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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keinfeedback's Gewichtsverlauf
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