|
после прогулок
|
89,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2179 kcal
|
Fett: 70,79g | Eiw: 91,26g | Kohlh: 195,48g.
Frühstück: Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша. Mittagessen: Приготовленный Яичный Белок, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Очаково Квас Белый, Вареное Яйцо. Abendessen: Cheetos Cheetos с Сыром, Lay's Чипсы, Глобус Лепешка Домашняя, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Слово Мясника Лопатка Свиная, Картофель Отварной, Вино Совиньон Блан. Snacks/Sonstiges: Orion Чокопай, Madre Labs Omega-3, Запеканка из Вологодского, Глобус Мюсли с Шоколадным Вкусом с Орехами. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|