Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
|
90,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2216 kcal
|
Fett: 79,21g | Eiw: 142,90g | Kohlh: 223,54g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Суперкид Ваниль с Шоколадными Конфетами, Дмитрогорский Продукт Сервелат Российский, Льняная Каша, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Mittagessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Красная Фасоль, Глобус Лепешка Домашняя, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Очаково Квас Белый, Дайкон, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Капучино, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Глобус Пицца 4 Сыра. Snacks/Sonstiges: Азбука Продуктов Арахисовая Паста с Кусочками, Глобус Мюсли с Шоколадным Вкусом с Орехами, Madre Labs Omega-3, Запеканка из Вологодского, Яблоко Зеленое, Диyes Батончик Мюсли Черника, Alpen Gold Шоколад Молочный, Lactalis Laktein WPC 80, Nestle Смесь Alfare Gastro, Molvest Кмб-85, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|