|
крепатура
|
91,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2666 kcal
|
Fett: 107,33g | Eiw: 147,77g | Kohlh: 268,65g.
Frühstück: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Останкино Бекон по-Испански, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша. Mittagessen: Яичный Желток, Останкино Бекон по-Испански, Щебекинская Спагетти Тонкие, Простоквашино Сливки 20%, Эмменталь, Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Очаково Квас Белый, Дайкон, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Ашан Сухари с Изюмом, Глобус Гамбургер Говяжий , Домик в деревне Ряженка 2,5%, Глобус Чиабатта с Оливками, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Запеканка из Вологодского, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Vitaland Манго Дольки в Сиропе, НЕВА Зефир Яблочный, Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, Азбука Продуктов Арахисовая Паста с Кусочками, Ашан Баранки Горчичные, Nestle Смесь Alfare Gastro, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|