Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
|
92,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2294 kcal
|
Fett: 85,82g | Eiw: 132,80g | Kohlh: 186,50g.
Frühstück: Чайхона Шаурма с Курицей, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша. Mittagessen: Рыбные Оладья или Котлеты, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Солянка Сборная Мясная, MFC Индийское Рагу с Тыквой и Кабачками. Abendessen: Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Рис Вареный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Ашан Смесь Ореховая Соленая , Очищенные Семена Подсолнечника, Nestle Смесь Alfare Gastro, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, Madre Labs Omega-3, Ашан Груша Вильямс. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|