Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
|
93,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2257 kcal
|
Fett: 83,66g | Eiw: 146,17g | Kohlh: 228,43g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сахар, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Хлеб Соль Грудка Индейки Отварная, Льняная Каша, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%. Mittagessen: Джелео Джус Мультифруктовое Желе, Козельский Снежок, Щебекинская Спагетти Тонкие, Простоквашино Сливки 20%, Останкино Бекон по-Испански, Оливковое Масло (Первого Отжима), Глобус Сыр Эмменталер Карлов Двор 45%, Яичный Желток. Abendessen: Вареное Яйцо, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Яичный Белок, Подсолнечное Масло, Хек Запеченный, Киприно Сыр Лайт 15%, Му-У Ряженка 2,5%, Княгинино Молоко Топленое 3,5%. Snacks/Sonstiges: Ашан Сок Яблочный, Запеканка из Вологодского, Глюкоза, Мальтодекстрин, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|