Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
|
94,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2295 kcal
|
Fett: 77,58g | Eiw: 138,83g | Kohlh: 253,85g.
Frühstück: Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Слобода Горчичный Соус, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Останкино Бекон по-Испански, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша. Mittagessen: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Heinz Итальянский Кетчуп, Billa Шейная Часть из Говядины, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский. Abendessen: Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Огурец (с Кожурой), Увелка Перловка, Billa Шейная Часть из Говядины, Му-У Ряженка 2,5%, Мальтодекстрин, Глюкоза, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Snacks/Sonstiges: Очищенные Семена Подсолнечника, Madre Labs Omega-3, Диyes Мюсли Банан с Шоколадом, Старая Тула Тульский Пряник Чёрная Смородина, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Ашан Груша Вильямс, Запеканка из Вологодского, Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Molvest Кмб-85, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Сэмпер Сэмпер Бэби, Ашан Баранки Горчичные. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|