|
начало загрузки накануне вечером
|
93,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3165 kcal
|
Fett: 51,28g | Eiw: 132,78g | Kohlh: 551,42g.
Frühstück: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Княгинино Молоко 1,5%. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Кинто Соус Ткемали Классический, Глобус Форель Турецкая, Искренне Ваш Сметана 20%, Щи Зеленые, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Националь Рис Интеграле. Abendessen: Billa Шейная Часть из Говядины, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Увелка Перловка, Ашан Баранки Горчичные, Ашан Яблоко Медовый Хруст. Snacks/Sonstiges: Диyes Мюсли Вишня без Сахара, Белевская Пастила Заварная Детская, Molvest Кмб-85, Сэмпер Сэмпер Бэби, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Ашан Баранки Горчичные, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Мальтодекстрин, Глюкоза, Lactoprot Протеин Lactomin 80. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|