Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
|
94,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 74,73g | Eiw: 91,56g | Kohlh: 204,88g.
Frühstück: Красная Икра Красная Икра, Искренне Ваш Масло Сливочное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Вологжанка Молоко 2,5%, Льняная Каша. Mittagessen: Увелка Перловка, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Кореана Говяжий Бульон, Вареное Яйцо. Abendessen: Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Глобус Буженина Запечённая Нарезка. Snacks/Sonstiges: Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Диyes Батончик Мюсли Яблоко, Ашан Кунжутные Лепестки, Белевская Пастила Заварная Детская, Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|