keinfeedback's Notizen, 23 Mrz 23

…nach 15km joggen gestern? ohne sport wäre ich schneller am ziel.
72,4 kg Bisher verloren: 29,6 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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2143 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
Du hast dir ja aber ein Gewichtsziel und ein optisches Ziel gesetzt. Und du bist auf dem besten Weg, beide Ziele zu erreichen.  
23 Mrz 23 vom Mitglied: LuftundLiebe

     
 

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