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… bin gespannt, ob das im 2. Zyklusteil genauso rasch raufgeht.
Esse aktuell überlegt aber nicht betont Kohlenhydrat arm. Dafür trainiere ich auch zu viel Ausdauer. Joggen über 10k ohne vorher, während oder nachher richtig zu essen ist Quälerei.
Hab als Egoboost meine Hose Grösse 38 anprobiert und bin stecken geblieben. Egoknick statt boost 😱
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72,3 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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keinfeedback's Gewichtsverlauf
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