Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
|
95,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2310 kcal
|
Fett: 91,10g | Eiw: 116,43g | Kohlh: 258,41g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Слобода Горчичный Соус, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Останкино Бекон по-Испански, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Льняная Каша. Mittagessen: Grow Food Уха из Горбуши, Помидоры Черри, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Ашан Кунжутные Лепестки, Свинина Тушеная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Abendessen: Кинто Ткемали Ранний, Мистраль Булгур Приготовленный , Индейка Тушеная, Брест Литовск Финское Масло с Солью, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Сокровища Океана Икра Сельди, Ekoniva Творожок с Персиком и Абрикосом, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Му-У Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Ясная Поляна Тульский Пряник с Лимонной Начинкой и Ароматом Мяты, Ашан Груша Вильямс, Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, Рафаэлло Рафаэлло, Фундук Фундук, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Molvest Кмб-85, Сэмпер Сэмпер Бэби, Ашан Баранки Горчичные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|