Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
|
95,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2137 kcal
|
Fett: 82,45g | Eiw: 113,54g | Kohlh: 240,55g.
Frühstück: Банан, Льняная Каша, Вологжанка Молоко 2,5%. Mittagessen: Магнит Огурчик Соленый, Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный, Петелинка Филе Бедра без Кожи, Вилка Ложка Сырный Суп. Abendessen: Семейка Озби Сухари Осенние, Любовь Пирогова Пирог Курица с Копченой Паприкой, Славянские Кружева Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Хлебный Спас Печенье Кукис с Тёмным Шоколадом, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Яблоко, Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, Густияр Сгущёнка, из Вологды Творог Обезжиренный, Яйцо, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Сэмпер Сэмпер Бэби, Molvest Кмб-85, Любовь Пирогова Пирог Копченая Форель с Беби Картофелем, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Меридиан Крабовое Мясо, Бежин Луг Творожный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|