Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
|
95,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2056 kcal
|
Fett: 79,35g | Eiw: 124,67g | Kohlh: 213,06g.
Frühstück: Черкизовский Сальчичон, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Слобода Горчичный Соус, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Останкино Бекон по-Испански, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Льняная Каша. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Петелинка Филе Бедра без Кожи, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Abendessen: Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Бахрушин Сало Копченое, Сельдь, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Коломенское Булочка Сдобная с Кардамоном, Яблоко, Fortex Батончик Мюсли Манго и Злаки, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Molvest Кмб-85. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|