Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
|
96,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2086 kcal
|
Fett: 90,53g | Eiw: 126,05g | Kohlh: 184,66g.
Frühstück: Блины на Кипятке, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Льняная Каша, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%. Mittagessen: Блины на Кипятке , Свинина Тушеная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Abendessen: Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Магнит Огурчик Соленый, Блины на Кипятке , Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Блины на Кипятке , Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, Ясная Поляна Тульский Пряник с Начинкой Яблоко и Облепиха, Киви. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|