Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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80,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 23,70g | Eiw: 38,18g | Kohlh: 98,80g.
Frühstück: Hirz Joghurt Pfirsich-Maracuja. Mittagessen: Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Knorr Gemüse Bouillon, Romanesco, Karotten, Blumenkohl. Abendessen: Knorr Gemüse Bouillon, Coop Gehackte Tomaten, Lidl Mozzarella Light, Zucchini, Zwiebeln, Knoblauch, Barilla Pesto Rosso, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Ebly Ebly. Snacks/Sonstiges: Maestade Edelbeinschinken, Feldschlösschen Alkoholfreies Bier. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Sabina_007's Gewichtsverlauf
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