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Heute Körperfettanalyse.
Mit FFMI von 18.9 für damen grossartig
Leider halt doch 5kg zu viel
Das ist an Bauch und Busen.
Son Mist - grosse Oberweite ist genetisch. Wer mal n BH in der Gröse zahlte, kennt erst eins der Probleme…
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73,3 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 46,52g | Eiw: 112,43g | Kohlh: 158,28g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Omelett oder Rührei mit Gemüse, Lorenz Nussmix. Abendessen: Migros Bio Linseneintopf. Snacks/Sonstiges: Sponser Multi Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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keinfeedback's Gewichtsverlauf
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